大型自然人文纪录片《草本和人生》，由曹可凡担任草本推荐官，和五位嘉宾一起，走进大自然，溯源五味道地草本原产地，嘉宾与草本建立羁绊，在溯源的旅途中，探索生命的力量，感悟草本之中的蕴藏千年的中国智慧。节目共分为四个板块。从溯源草本原产地，引出草本种植人的故事，领悟草本匠心、古法工艺的坚守与传承。之后嘉宾和种植人共同开启草本滋味，品味草本美食。在旅行的终点，曹可凡和嘉宾共赴一场星空夜话，畅谈人生，分享从草本中感悟到的智慧。